Effet de quatre semaines d'ingestion d'un supplément nutritionnel de créatine monohydrate pendant l'entraînement sur certains aspects de la performance de joueurs de volley-ball de niveau inter-universitaire

Abstract

L'étude vise à démontrer l'effet de quatre semaines d'ingestion de créatine monohydrate sur certains aspects de la performance des joueurs de volley-ball de niveau interuniversitaire. Douze athlètes, âgés de 22 « 1,5 ans avec une impulsion moyenne de 79 « 6 cm, ont accepté de participer à l'étude. Les évaluations suivantes sont effectuées lors du pré-test et du post-test: anthropométriques (poids corporel, plis cutanés et circonférence), en laboratoire (dynamomètre isokinétique, Cybex, 5 séries de 30 contractions isokinétiques maximales volontaires, avec 2 minutes de repos entre chaque série; la force maximale des membres supérieurs est évaluée à l'aide d'1 RM au développé couché) et les tests spécifiques (détermination de la hauteur de l?impulsion lors de la simulation d'un saut de smash (1RM), détermination de l'impulsion au contre lors de 10 séries de 10 sauts avec 2 minutes de repos entre les séries)."--Résumé abrégé par UMI.