Un programme de flexibilité des rotateurs de la cuisse et son effet sur la perte d'amplitude de mouvement à la suite d'une posture assise prolongée chez le joueur de hockey

Abstract

L'objectif principal de ce projet de recherche est de vérifier l'efficacité d'un programme d'exercices d'assouplissement des rotateurs de la cuisse sur l'incidence du nombre de blessures à l'aine chez le joueur de hockey sur glace. Les sujets étudiés [n = 49] étaient regroupés parmi quatre équipes de la Ligue de Hockey Junior Majeur du Québec (LHJMQ). Deux équipes ont effectué régulièrement un programme d'assouplissement des rotateurs de la cuisse alors que les deux autres exécutaient leurs routines régulières. Leurs rotations internes et externes maximales des cuisses droite et gauche ont été mesurées à l'aide d'un goniomètre à quatre reprises durant la saison 2000-2001. Le projet ne confirme aucune différence significative de blessures à l'aine pour les sujets contrôles et ceux effectuant le programme de flexibilité. Cependant, l'analyse statistique confirme une réduction significative de l'amplitude de mouvement au niveau des rotations des cuisses chez les hockeyeurs voyageant sur de plus longues distances.