Effets percus du mindfulness sur les compétences relationnelles dans les professions de relation d'aide

Abstract

Dans le cadre d'une thèse de doctorat professionnel en psychologie, une recherche qualitative a été effectuée concernant les effets de la méditation sur les compétences relationnelles d'individus exerçant une profession de relation d'aide tels que perçus par ceux-ci. Des entrevues semi-structurées ont été menées auprès d'individus exerçant une profession de relation d'aide qui ont préalablement participé, durant huit semaines, à un programme de méditation inspiré du mindfulness-based stress reduction (MBSR), le mindfulness ayant comme objectif de devenir pleinement présent à ce qui est. En plus de suggérer que la méditation permettrait le développement des compétences relationnelles dont la congruence, la considération positive inconditionnelle et l'empathie, l'analyse de contenu rend compte d'un élément intermédiaire pouvant expliquer par quel mécanisme la méditation favoriserait le développement de compétences relationnelles, soit l'approfondissement de la relation à soi pour le thérapeute. Étant donné que les compétences relationnelles s'avèrent jouer un rôle important au plan de l'efficacité thérapeutique, les présents résultats fournissent d'autres éléments pouvant justifier l'utilisation de la méditation comme méthode visant le développement des compétences relationnelles dans les professions de relation d'aide.