Le bonheur d'aujourd'hui : l'apport de la psychologie positive

Abstract

Nous proposons dans ce mémoire de rendre compte de la conception du bonheur d’aujourd’hui à travers deux disciplines : la philosophie et la psychologie positive. La philosophie est la discipline par excellence pour se questionner et réfléchir à propos du bonheur : qu’est-ce que le bonheur? Quelles sont les conditions au bonheur? Est-ce que la richesse et les biens matériels permettent à l’individu d’être plus heureux? Quelles sont les activités qui contribuent au bonheur? Le travail rend-il heureux ou malheureux? Existe-il une formule du bonheur? Comment faire de sa vie une expérience optimale prolongée? Comment faire face aux aléas de l’existence? Comment l’être humain peut-il parvenir à surmonter les tragédies et continuer à être heureux? C’est par le biais de l’expérience optimale que nous espérons mettre en lumière la contribution de la psychologie positive dans la définition du bonheur. Puisque l’expérience optimale est accessible à tous, il est possible à tout un chacun d’être heureux, et ce, sans exception. La maîtrise de la conscience, les activités autotéliques et les relations avec autrui jouent un rôle déterminant dans notre rapport au bonheur. Nous démontrerons donc qu’il est possible de faire de sa vie un enchantement continu, et que l’individu est responsable en partie de son propre bonheur.